Hola, hola!! Que alegría poder compartir contigo mi experiencia.

​

Antes que nada, quiero decirte: No creas nada de lo que leas aquí, experimentalo por ti mismo y saca tus propias conclusiones.

 

En la actualidad, nuestra sociedad está acostumbrada a vivir con ansiedad y/o depresión. Vivimos en una sociedad que pasa la mayor parte de su tiempo pensando qué es lo que va a hacer en el minuto siguiente o arrepintiéndose del pasado. 

 

Te pregunto: ¿Alguna vez te has bañado mientras te estás bañando? Un poco rara la pregunta, ¿no?. Me explico, mientras te estás bañando, en tu mente estas pensando: Que delicia esta agua, que rico pasar mis dedos por mi cabeza, que delicia limpiar mi cuerpo y pensamientos, gracias vida; o estas pensando: Ash que pereza levantarme, voy a llegar tarde, ahora ver a mi jefe con su cara de puño, tengo mucho sueño, quiera estar en mi cama, etc. 

 

¿Qué dices? ¿qué tipo de persona eres tú? 

 

Yo solía ser (bueno, honestamente, en ocasiones todavía caigo en esas), como el segundo tipo que describo. Durante casi 20 años de mi vida, desde que tengo memoria, viví siendo una persona que se quejaba por todo, que juzgaba a cada instante todo lo que veía afuera y lo más impresionante es que me juzgaba a mí misma de una manera tan cruel. Culpaba a todo el mundo por lo que me pasaba. Si me sentía triste, enojada o vivía cualquier emoción x, siempre era el otro el que tenia la culpa, nunca era yo la responsable. Créeme cuando te digo que creé mi propio infierno, viví asustada por el futuro, tenía miedo de todo, no me valoraba, no me amaba, no me sentía capaz de lograr nada, sentía que era una decepción para mi familia, que jamás podría hacerlos sentir orgullosos de mí, hacerlos felices o pagarles todo lo que habían hecho por mi. Llegaban noches donde solo deseaba morir, y me frustraba porque era tan cobarde que ni siquiera era capaz de terminar con mi propia vida. Sí, que drama. ¿Qué más podría esperarse de una adolescente frustrada, con padres divorciados, que no destacaba en nada en el colegio? Ahora que lo recuerdo, pienso: no era para tanto. En la actualidad comprendo y respeto mi tiempo y proceso.

 

Un día llegó a mi vida un libro que, personalmente, me pareció algo extraño. Dicho libro hablaba de una herramienta hawaiana muy antigua para la resolución de problemas, basado en la reconciliación y el perdón, que ayuda a liberar memorias del pasado y de todo el clan. La herramienta es conocida como Ho'Oponopono, y el libro se titula Cero Limites de Joe Vitale. 

 

Este libro cuenta la experiencia de un hombre que conoció a un terapeuta hawaiano que, se dice, había curado a un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos personalmente.  El terapeuta estudiaba la ficha del recluso y luego, miraba dentro de sí mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente mejoraba.

Inmediatamente en mi mente hubo un conflicto y me pregunté: ¿cómo puede ser eso posible? Intrigada por la historía, seguí leyendo el libro. La herramienta consiste en repetir mentalmente una especie de mantra: Lo siento, perdón, gracias, te amo. Mantener esas cuatro palabras en tu mente cada instante, mientras vas en el transporte publico, mientras estas en la ducha o en cualquier actividad. Dentro de mí vino un pensamiento instantáneo: Bah, eso no puede ser posible, repitiendo esas cosas no voy a sanar. Y otra parte de mí, al instante, me dijo: no tienes nada que perder, intentalo.  Y me dije: Bueno si, no tengo nada que perder, vamos a intentarlo a ver qué pasa. Y así comenzó mi practica.

 

Fue una experiencia muy bonita porque, dicha herramienta no tiene nada que ver con ninguna religión, por lo cual, no me sentí en ninguna secta ni nada por el estilo. La herramienta también sostenía otras afirmaciones como: Eres 100% responsable de todo lo que sucede en el mundo. Y, Todo somos uno. No entendía ni un poquito a qué se refería esto pero a medida que iba repitiendo las palabras empezaba a comprender a lo que se refería, empecé a experimentar paz, tranquilidad y comencé a comprender que: es adentro el trabajo, no afuera. Comencé a preguntarme: ¿Quién soy? ¿Qué soy? ¿Qué hago aquí?

 

El "despertar de la consciencia" no es algo que se pueda entender intelectualmente, es más un "viaje experimental hacia la esencia de tu Ser" que te permite conocer quién y qué eres realmente. Me he preguntado: ¿Soy este cuerpo? ¿Soy mis pensamientos? ¿Soy mis emociones?. Y la respuesta es un rotundo NO, no soy este cuerpo, no soy mis pensamientos, no soy mi nombre, no soy mis títulos, no soy mis emociones. Soy <eso> que observa todo y que elige a qué le da fuerza. En ese instante, todo cambio. Viví un despertar.

 

¿Qué es despertar?

(Comparto la información que nos brinda este querido hermano a través de su pagina: https://www.tugiganteinterior.com/despertar-de-conciencia/)

​

- Despertar es un proceso de transformación interior en el que empiezas a tomar conciencia de ti mismo.

- Despertar es abrir los ojos a la realidad que siempre ha estad ahí, pero nunca has podido ver por las distorsiones de tu mente.

- Despertar es dejar de ser esclavo de tu mente y empezar a escuchar los mensajes de tu alma.

- Despertar es volver a tu esencia y descubrir quién eres realmente, más allá de todas esas etiquetas con las que te has ido identificando.

- Despertar es un camino de evolución personal y continuo hacia tu verdadera identidad que sólo puedes recorrer tú, nadie más lo puede hacer por ti.

- Despertar es un proceso de desaprendizaje, de soltar, de confiar en la vida, para que pueda expresarse a través de ti la verdad.

- Despertar es salir de la mentira que has creado en tu mente, a través de tu sistema de creencias condicionando, para entregarte a la verdad.

- Despertar es vivir en el presente, salir de la ilusión mental acerca del pasado y del futuro, para entregrarte a la experiencia de la vida, sin filtros, aquí y ahora.

- Despertar es dejar de resistirte a la vida, para empezar a fluir con ella.

 

El repetir constantemente estas palabras me permitía no darle cabida a la mente para que estuviese quejandose, juzgando, condenando, etc. Me permitía mantenerme en el aquí y en el ahora.

 

Este fue el inicio de mi viaje al despertar de la consciencia. 

 

Me nombraron María Alejandra, mi cuerpo tiene 23 años de edad, nací en Cartagena, Colombia un 23 de Octubre de 1995. Me dedico a estudiarme a mi misma a través de todo lo que hago constantemente. Actualmente estoy construyendo una empresa llamada "Tu Voz es Medicina" junto a una amiga y hermana que ha recibido una herramienta hermosa para el auto-conocimiento y la auto-sanación, llamada "El Despertar de la Voz". 

 

El propósito de este blog es compartir mi experiencia y recordame a mí misma qué es lo que decidí caminar, recordar mis bases, seguir creciendo y expandir lo que realmente soy. Si de paso le resulta útil a alguien más, ¡Qué maravilla!

 

Uno de mis propósitos es que: Despertemos Juntos.

​

Feliz y bendecido instante. Nos deseo paz mas allá de toda comprensión.